Quem é que nunca pensou em relaxar numa sauna? Mas, você sabia que os benefícios da sauna vão muito além de beleza ou lazer? A sauna possui forte impacto sobre a saúde e o bem-estar de qualquer pessoa. Auxilia a reduzir o estresse diário, proporciona alívio dos distúrbios do sono, ajuda na circulação de sangue, suor entre outros. 

Ao realizar uma sessão de sauna, por exemplo, os batimentos cardíacos podem aumentar cerca de 50 a 75%, que segundo especialistas, é o mesmo aumento quando se faz um exercício físico. Uma das suas maiores vantagens também é que o calor provocado pela sauna, dilata os vasos sanguíneos e propicia a desintoxicação completa do corpo. 

Então, nada como uma sauna, não é mesmo? Da uma olhada nesses principais benefícios que nós da Castelo Bombas listamos para você: 

• Reduz as toxinas;
• Recuperação muscular pós treino;
• Combate doenças respiratórias;
• Melhora as dores da coluna e reumáticas;
• Previne a flacidez da pele;
• Proporciona relaxamento dos músculos do corpo e do rosto.

Como ter uma sauna em casa? 

Para melhor entender, inicialmente, é importante avaliar o tipo de sauna que você terá ou quer na sua casa. Após isso, é necessário idealizar o espaço e em seguida construir. Com revestimentos, materiais adequados para construção, o custo e benefício será excelente e terá boa qualidade. 

Aqui na Castelo Bombas, é possível cotar orçamentos e tirar todas as suas dúvidas com relação a saunas, piscinas, bombas de águas. Trabalhamos em vários segmentos, garantindo a você qualidade e excelência. Fale conosco – Contato.

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